原料
鸡胸肉: 1块， 面粉: 3大勺， 西葫芦: 1根， 彩椒: 1个， 番茄: 1大个， 浓汤宝: 1块， 番茄酱: 4大勺， 月桂叶: 1片， 王守义十三香: 适量， 橄榄油: 4大勺， 大蒜: 若干， 盐、黑胡椒: 适量
步骤
1准备食材 切小块 鸡胸肉切块加盐、黑胡椒、面粉腌制半小时
2橄榄油入锅 小火 加蒜 鸡肉炒熟至金黄
3加入西葫芦和彩椒炒出汤汁
4加入西红柿炒出汁
5加番茄酱上色
6加水没过菜大火烧开加浓汤宝和月桂叶 转小火
7加王守义十三香增加层次感
8小火20分钟加适量盐调味
9熄火叫黑胡椒
10出锅
小技巧
可以在步骤3加入紫洋葱口感会更好
