原料

天贝: ， 洋葱: ， 荷兰豆: ， 甜椒: ， 葵花籽油: ， 芝麻油: ， 米醋: ， 椰花糖: ， 番茄酱: ， 日式酱油: ， 玉米淀粉: ， 水: ， 糙米饭: ， 菠萝（可选）: ， :

步骤

180ml米醋、4大勺椰花糖、1大勺番茄酱、1小勺日式酱油放入奶锅中搅匀，中火加热，沸腾后离火。 2小勺玉米淀粉+4小勺水搅匀倒入酱汁中搅拌至浓稠，备用

2准备一包天贝、1个洋葱、一把荷兰豆和半个甜椒，切碎备用。 中火烧热1大勺葵花籽油和1小勺芝麻油，倒入天贝和洋葱，煎至金黄，再加入荷兰豆和甜椒翻炒，最后倒入酱汁翻炒均匀，再加热1-2分钟即可。

3可配糙米饭，撒些白芝麻，加适量菠萝块。