微波炉盐酥鸡 0

原料

鸡胸肉: 1块, 五香粉: 3克, 淀粉: 5克, 白胡椒粉: 3克, 料酒: 10毫升, 生抽: 10毫升, 植物油: 3克, 鸡蛋: 2只, 面包糠: 适量

步骤

1鸡胸肉切成块

2准备好调料

3腌制半小时

4准备好鸡蛋液和面包糠

5先沾鸡蛋液,再裹面包糠

6微波炉烧烤架上刷油

7鸡块摆好

8高火3分钟

9出炉

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