黄瓜: 一根， 切片面包: 两片， 西红柿: 半个， 生菜: 两片， 沙拉酱: 两勺
1黄瓜、西红柿、生菜洗净备用
2黄瓜洗净削皮，再用削皮器从黄瓜根部开始削片；西红柿洗净切片
3一片切片面包平铺，放上生菜、西红柿片（当然可以放火腿片，鸡蛋、培根，自己随意夹）抹上沙拉酱，再盖上一层切片面包
4将削好的黄瓜长片围着三明治交错编织，需要点小耐心，最后将多余的部分黄瓜用刀切掉就好了
5一口咬下去，清爽好吃
