芝士: 3片， 吐司: 9片， 三明治火腿: 适量，依据个人爱好， 番茄: 上下切，一半， 黄瓜或生菜: 适量， 沙拉: 2勺抹在青菜上， 煎荷包蛋: 3个
1第一层吐司，火腿，芝士！
2第二层，番茄，青菜沙拉，煎蛋
3盖上吐司，牙签固定，放入烤箱200° 5分钟上下烤。