海带: 一片， 绿豆: 500g， 红豆: 300g， 薏米: 150g， 莲子: 200g， 冰糖: 150g
1把材料用清水洗干净，放到锅里
2加上清水，要吃多少加多少，然后大火煮沸腾，关火浸泡30分钟
3开中火煮30～50分钟，待红豆绿豆煮烂时加冰糖，冰糖融化即可关火
红豆绿豆莲子都比较硬，需要浸泡，亦可用清水浸泡几个小时，我是突然想吃才采用此办法的。