山药（粗的那种): 半根， 冰糖或黄糖: 少许， 牛奶: 100ml， 蜂蜜: 2勺， 玫瑰花: 2朵
1山药半根戴手套去皮，切块。放入锅里，加冰糖和水开火煮开，中火煮15分钟，关火。
2山药煮好放进料理机，煮山药的水倒入抹过山药，加入100ml牛奶，2勺蜂蜜，打匀即可。
3吃的时候撒点玫瑰花，没有可以不放，开喝！
冰糖或黄糖少放，有点甜味就好，后面还要放蜂蜜。