![](/images/node/35/355256.webp?1638111036)
原料
黑米: 30克, 大米: 50克, 核桃仁: 10克, 配方奶: 50毫升
步骤
1?准备食材
![](/images/seq/163/1636201.webp?1638135148)
2?黑米浸泡两小时以上 核桃仁用水浸泡一会(为了方便去皮)去皮后的口感更好没有苦涩,这里妈妈们要耐心一点哦
![](/images/seq/163/1636202.webp?1638135148)
3?把浸泡好的黑米和大米洗净,倒入锅中
![](/images/seq/163/1636204.webp?1638135148)
4?煮开后,转中小火熬30分钟左右
![](/images/seq/163/1636207.webp?1638135148)
5?待浓稠时,需多次搅拌避免糊锅
![](/images/seq/163/1636218.webp?1638135148)
6?将去皮的核桃仁和配方奶倒入搅拌机
![](/images/seq/163/1636226.webp?1638135149)
7?打成核桃奶泥
![](/images/seq/163/1636229.webp?1638135149)
8?将打好的核桃奶倒入碗中,再将熬好的黑米粥装入碗里
![](/images/seq/163/1636232.webp?1638135149)
9?奶香十足的核桃黑米粥就完成了!吃时搅拌均匀就可以了
![](/images/seq/163/1636235.webp?1638135149)
小技巧
喜欢做辅食的宝妈感兴趣的可以加我微信:C13917930753 图文9张+视频讲解,让宝妈们不在为宝贝不爱吃饭而苦恼