黑米: 25g， 香米（长粒大米）: 25g， 燕麦片: 20g， 黄小米: 20g， 核桃: 10g
1所有杂粮混合，淘洗干净
2加入0.7-1L的水，看个人喜欢的浓稠度调节。放水中浸泡过夜，夏季放冷藏中浸泡。
3第二天早晨，开启养生壶杂粮粥选项，60分钟即可食用