美味营养的沙冰在一天中任何时间喝都很好。
油桃1只，草莓110克，蓝莓110克，脱脂奶粉40克，碎冰235毫升
1、油桃去核，草莓去蒂，蓝莓洗净沥干。 2、将油桃、草莓、蓝莓、奶粉和碎冰放到搅拌机里搅拌均匀。 3、然后倒到玻璃杯里即可。
