燕麦: ， 酸奶: ， 糖:
1倒些麦片碗里，我用的是西麦即食燕麦
2再倒些开水，刚好和燕麦平齐，盖盖子，一两分钟就好了，水会被燕麦吸掉，
3燕麦放凉
4把燕麦倒进酸奶里面，我用的是自制酸奶，再加些糖，喜欢的还可以加点葡萄干，拌匀
