黄瓜: ， 胡萝卜: ， 黄色的腌萝卜{大根}: ， 肉松: ， 鳗鱼{海鳗}: ， 寿司醋: ， 基围虾: ， 蟹肉棒: ， 大米: ， 紫菜一大片: ， 韩国辣椒酱:
1黄瓜、胡萝卜、大根切条{如果不喜欢胡萝卜、尽量切细点}
2把虾煮熟去皮、把鳗鱼弄熟 、鳗鱼网上买 吃之前微波炉叮一下、最好选海鳗 好吃没脂肪。
3蟹肉棒蒸熟、蒸的有鲜味~用水煮、口感不好。
4麻烦的都弄好了 接下来现成的都整理好 开始做吧
5把米饭摊放在紫菜上弄匀 放上辣椒酱{个人口味斟酌}把三种素材条放在上面 然后放虾仁、鳗鱼、肉松
6大功告成卷起来 切开吧