原料

鸡翅: 一个， 胡萝卜: 一小块， 生菜: 一张， 黄瓜: 半根

步骤

1晚上临睡前淘干净米 放适量水入电饭锅

2剁一小块胡萝卜下来，剁啊剁阿剁成渣 放进去

3鸡翅解冻 剪成3块 刷油，包锡纸 烤箱里叮一下

4电饭锅定时  煲仔饭这一档 到第二天中午

5中午回来切个黄瓜摆摆盘 均衡下油腻

小技巧

懒人菜懒人做 我的电饭锅是奔腾2l的 很小的那款