原料

芦荟: 红枣， 雪梨: 银耳， 冰糖:

步骤

1芦荟去皮切块，稍氽烫，去苦涩。

2银耳用温水泡发，撕成小半；雪梨去皮切块。

3红枣，雪梨，银耳加水沸煮15分钟左右。

4加入芦荟用大火煮沸即可。

小技巧

芦荟有刺，去皮时一定要小心。别把龙舌兰当成芦荟，它是有毒的。