山药: 1小截, 苹果: 半个, 凤梨: 1/5, 胡萝卜: 1小截, 黄瓜: 1小截, 纯净水: 适量
1苹果和山药去皮,全部洗净,切小块
2放入搅拌机,加适量的水
3搅拌,好喝的Green smoothie完成