玉米蔬菜沙拉 0

原料

玉米粒: , 土豆: , 黄瓜: , 胡萝卜: , 西兰花: , 甜沙拉酱: , 酸奶: 一小盒

步骤

1西兰花剪小朵,洗净,用加了盐和油的开水焯烫熟,捞出放在冷水中过凉

2胡萝卜切丁,用上面的水焯熟,捞出过凉

3土豆切小丁,用上面的水煮熟,捞出过凉

4黄瓜切丁,与其他的菜丁放在一起

5将沙拉酱、酸奶调匀,倒在蔬菜丁上拌匀即可

小技巧

将沙拉酱和酸奶调在一起,比单放沙拉酱味道好得多。

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