黄瓜: 200g， 柠檬: 若干， 红心火龙果: 500g， 白心火龙果: 500g， 杨桃: 250g， 梨子: 250g， 猕猴桃: 750g， 冰糖: 若干
1所有水果洗净 风干 ，玻璃瓶子开水烫过后风干。保证无水无油。
2同上。用无水无油消过毒的菜板和刀把准备好的水果蔬菜切好。我是都带皮放进去了。☺️☺️
3按照 水果 - 柠檬 - 冰糖 的顺序码放整齐。最上层冰糖封顶，尽量多放。之后每天搅拌两次，保证上层湿润。三个月后，用水稀释服用。味道好极了！！！