乌梅: 50g， 甘草: 3g， 桑葚: 5g， 薄荷叶: 0.2g， 山楂: 12g， 橙皮: 12g， 洛神花: 5g， 桂花: 适量
1清洗除桂花外的材料
2清洗后的材料浸泡1小时
3加水煮沸
4煮沸后转小火熬制30分钟
5将残渣过滤掉
6加入冰糖或冷却后加入蜂蜜
7加入适量桂花
8装瓶入冰箱冰镇数小时
9冰镇酸梅汤~完成
1、孕妇喝不要放山楂哦~ 2、酸梅汤虽然喝起来酸，但富含碱性物质，可调节体内酸碱平衡~ 3、酸梅汤颜色发红是因为加入了洛神花~