原料

乌梅: 30g（中药店有售，不是超市的蜜饯类零食）， 山楂: 26g， 陈皮: 3g， 甘草: 3g（不喜欢甘草味，可以减到2g）， 洛神花（玫瑰茄）: 6g（花茶店有售）， 酸枣: 10g（按喜好，可换成干桂花、桑葚干）， 冰糖: 100g-110g， 水: 1200ml-1500ml

步骤

1原材料长这样。在中药店和花茶店可以全部配齐。

21、把乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、酸枣用水洗去灰尘；

32、洗净后，用1200ml-1500ml水浸泡半小时；

4浸泡好以后，用中火煮开，转小火煮半小时；

54、煮半小时后，加冰糖煮至融化；

6煮好的酸梅汤过滤；

7冷藏后饮用，口味更佳。 1、取一些酸梅汤冻成冰块，混合普通冰块和冷藏好的酸梅汤，喝起来更棒。但是女生   不能因为太热就喝太冰，对身体不好，建议喝常温的酸梅汤咯。 2、酸梅汤冷藏可以保存3天左右。