原料

五花肉: 500克， 干子: 四片， 鸡蛋或鹌鹑蛋: 若干个， 五香粉: 一勺三克， 老抽: 一勺， 生抽: 围着锅边淋一圈， 蒜头: 10瓣， 小葱: 一小把， 洋葱: 1个(中等大小)， 冰糖或白糖: 10克， 白胡椒: 3-5克

步骤

1 各种配菜洗好，切丁

2不喜欢吃蘑菇的可以只配主材

3 五花肉洗净成小条状后，无需焯水放入锅里， 锅里不用放油，用中炒至焦香味，以及有猪油溢出。这个时间比较长，要有守心守在锅边翻炒五花肉。

4直到猪油呈现，这个过程大概要二十分钟。

5 锅里炸中足够的猪油后，加入洋葱，有红葱头更好，待部分红葱头开始变焦脆后（这个时间有点长，5-10分钟，倒入葱末，一起翻炒，炒出香味后再放蒜头末。（当有红葱头和蒜一起出现时，蒜一定最后放，因为蒜焦了之后会变苦。）

6洋葱炸脆后，再放葱，有葱香味进行下一步

7蒜蓉炒香后即可，时间不宜过长，会苦。

8 放适量的糖，五花肉翻炒焦糖色，然后沿锅边倒一圈酱油，加一勺生抽。

9倒入开水，没过五花肉即可，加入白胡椒、五香粉，稍煮片刻倒入砂锅。

10加入干子和煮熟剥壳的鸡蛋或鹌鹑蛋

11加入几颗小冰糖，砂锅中炖二至三小时，时间越长越入味。

12将炖好后的卤肉及汁，浇在泰国香米上，配上青菜即可食用。

13或配上漂亮的摆盘，荤素搭配，有颜有味的台湾卤肉饭，超级好吃?

小技巧

什么时候放洋葱？仔细观察，当五花肉有部分被炸得跳起来时，就可开始炸洋葱酥。这两个过程时间最久，要有耐心，也不能炸过头。