原料

干燕窝: 5g， 纯净水: 适量

步骤

1将一盏干燕窝放入纯净水中发泡4小时左右

2发泡完成

3顺着纹理撕成燕丝状

4利用清水挑毛

5加入末过燕窝的纯净水放入天际炖锅炖

6加入冰糖水蜂蜜水牛奶水果等调味。购买燕窝微信➕crystalydm