苹果的好处

原料

苹果: ~~~~

步骤

1每天吃一颗苹果 连皮也啃 尤其是喜爱唱歌的大人与小孩子

2要知道 一天一苹果 医生远离我

3听说在三天内纯吃苹果吃到饱为止就可以减肥3至5公斤

4以上纯属于好处 请别投诉

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