原料
吐司: 两片起
步骤
1｛西多士｝ double版。 比平时做法多一片吐司和芝士即可。 用烤箱更美味。
2｛太阳蛋三明治｝ 三片吐司；一个鸡蛋；火腿片、生菜、酱料适量。 烤盘上放一片吐司，再放一片中心挖去的吐司，打入鸡蛋一个，开动烤箱。 之后材料摆放顺序看个人喜好。
3｛西红柿火腿三明治｝ 五分钟都不用。 吐司-生菜-火腿-西红柿-吐司 做几层看自己胃口有多大。
4｛黑米乳酪三明治｝ 黑米浸泡一夜，蒸熟，加炼乳搅拌。 炼乳、奶油奶酪拌匀，作为乳酪。 吐司-乳酪-吐司-黑米-吐司。
5｛鱼柳三明治｝（法棍版） 鱼柳用了水煮，酱料为奶酪酱。 法棍别太硬，最淳朴的那种最好。
6｛紫甘蓝鸡蛋三明治｝ 像我这种一人食的，一个紫甘蓝要吃很久。 吐司-紫甘蓝切成条-白煮蛋-吐司 推荐花生酱。
7｛青瓜鸡蛋三明治｝ 吐司-青瓜条-白煮蛋-吐司 用料为番茄酱。
8｛紫甘蓝西红柿三明治｝ 吐司-紫甘蓝切成条-西红柿-吐司 中间还有坚果，推荐花生酱
9｛煎蛋三明治｝ 吐司-生菜-煎蛋-吐司-生菜-煎蛋-吐司 这样是两个人的量，涂抹番茄酱。 煎蛋很重要，我还没练到家。 等等吧。
10｛煎蛋三明治｝ 上一幅图缩减版，因为吐司变厚了hhhh 用了千岛酱，味道依旧棒：）
11｛西红丝火腿片三明治｝ 吐司-生菜-西红柿切片-火腿切片-吐司 酱料看自己喜欢，总之认真吃早饭就对了！
小技巧
暑假里会每天亲自打一杯豆浆，寝室里毕竟条件有限，一般是一杯牛奶，或者鲜榨果汁。 如果没受到条件限制，就喝豆浆吧，更好。
