原料

主料：蛋清2个，糖浆20g，椰浆10g，牛奶150g，莲子少许

步骤

1：把所有的材料放在一起煮一会儿 2：导入碗中，放入微波炉内微一下

小技巧

买回来的莲子先用水洗净煮透后，掰开，用凉水侵泡著，放入冰箱