草莓: 200g， 椰子水: 1瓶， 蜂蜜: 适量
1蜂蜜我用百花蜜，当然什么蜂蜜都可以。椰子水，不是椰子奶哈，运动后补充电解质的饮料，据说对肠胃也不错。冷冻草莓，提前拿出来解冻一下。
2全部材料扔进破壁机打均匀就OK啦，酸甜可口
3啊哈，运动夜和草莓汁更配