低粉: 120克， 海苔: 一张， 芝士: 50克， 肉松: 一碟， 香葱: 一碟， 千岛酱: 一碟， 蛋白: 4个， 细砂糖60克: ， 白醋: 5克， 盐: 少许， 蛋黄: 4个， 细砂糖: 20克， 牛奶: 60克， 色拉油: 60克
1将蛋白打在无油无水的盆子里，加入白醋和盐，等起大泡泡的时候，加入三分之一的白糖，继续搅打，当蛋白变细腻后，再分两次加入剩下的白糖，打至干性发泡（拉起的蛋白有弯沟），放冰箱待用
2将蛋黄搅散，分次加入细纱糖，油和牛奶搅拌
3将面粉过筛后在蛋糊内筛入面粉，切勿用力搅拌，以免面粉出筋，用蛋抽搅拌均匀，直到没有颗粒
4将打发的蛋白分1/3倒入已经搅拌好的蛋黄面糊中，从底部向上翻着搅拌，切记不得画圈哦，否则会出现消泡的情况
5预热烤箱170度
6再盛1/3的蛋白，倒入面糊中搅拌
7将搅拌好的面糊，倒入剩余的1/3蛋白中，继续从底部向上翻着搅拌至均匀
8将面糊加入模具，震去气泡，撒上肉松和香葱
9上下火150度25分钟
10在烤好的蛋糕上抹千岛酱，用刀轻轻的划几道浅痕，然后开始卷蛋糕，边卷边撕去油纸，卷好后用力捏紧
11冷却后卷成卷，切块即可
12将马苏里拉芝士切成丝，放在蛋糕卷上；再撒上海苔末
13烤箱上下火150度；将蛋糕卷放入烤箱烤5分钟，到芝士变金黄就可以了