千岛酱: 2勺， 鸡蛋: 1个， 生菜: 3片， 切片面包: 2片， 黄瓜: 半根， 培根: 1片， 午餐肉: 1片， 圆生菜: 2片
1面包放到烤箱里120℃三到五分钟，喜欢吃软的不放也行
2准备要用的菜
3培根午餐肉鸡蛋煎好
4先在桌子上铺一层保鲜膜（为之后切的方便），在一片面包上抹酱，千岛沙拉番茄都行，看你喜欢什么口味了
5然后一层一层放食物，片的尽量叠着放，这样切出来比较好看
6最后铺上生菜，在另一片面包上抹酱，盖上
7用保鲜膜包好后稍微压一下然后用刀从中间切开
8这样就好了
喜欢什么菜就可以放，像紫甘蓝、胡萝卜和西红柿也可以加，颜色和口感都很不错。