虫草花: 25克， 干贝: 50克， 瘦肉: 255克， 姜: 1片， 盐: 少许
11、瑶柱和虫草花洗净，炖盅里放入4碗清水、一片姜片，将瑶柱和虫草花浸泡30分钟～ 2、瘦肉剁成肉饼（也可切粒），继续放入炖盅里，镉水炖2个小时～
2炖好后的汤，加入少许盐，即可食用～
3看着就有食欲～开动～
