清乳椰汁

简介

椰肉味甘,性平,有益气生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。常喝椰汁能使人面色润泽红艳,增气力,耐饥饿,增强胃肠道消化吸收功能,增强机体抗病能力。

原料

新鲜椰子1个

步骤

1、在椰子顶部开一小洞,倒出清亮的椰子原汁。 2、将椰肉取出,洗净,切成小块,放入果汁机中,倒椰子原汁,开机搅出果汁,将滤汁倒入杯中,冷藏后饮用风味更佳。 制作提示

小技巧

注意不要加糖水。因成熟的椰子汁非常甘甜。


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