西红柿: 个， 米饭: 碗， 洋葱: 个， 芝士: 片， 肉末: 克， 橄榄油: 勺， 黑胡椒粉: 勺， 黄油: 克， 盐: 克， 大蒜: 瓣， 意面酱: 适量， 香菇、火腿、胡萝卜:
11、准备材料。食材可以增减，去掉了黄瓜。
22、黄油融化。洋葱，大蒜爆锅，炒香。
33、加入肉末，炒熟。
44、加入所有食材丁，西红柿尽量铲碎，加入适量盐，适量意面酱。
55、为了米饭入味，三分之二与米饭搅拌。
66、米饭盛入烤碗。三分之一盖浇在米饭上，最上层盖一点意面酱。
77、铺好马苏里拉奶酪。
88、200度预热，上层烤，烤至奶酪微焦。就可以了。
根据自己口味、喜好增减材料。不必完全依据食谱。