原料

橙子: 1个， 奇异果: 1个， 白菜和卷心菜: 各一整片， 青椒: 一点点一点点， 草莓: 4~5个， 蓝莓: 一把， 蜂蜜: 随意， 水: 120~150ml

步骤

1橙子，奇异果白菜卷心菜辣椒分别切好。

2草莓蓝莓用盐水泡一泡洗干净。

3搅拌机加一点水搅拌。

4吃的时候可以加一点蜂蜜。

小技巧

NO.1   第一次做，颜色不漂亮，考虑用紫甘蓝作为蔬菜配方辣椒改用红色或黄色的甜椒。 NO.2   冬天喝果汁太冷，所以我用的热水，营养素不至于流失，喝起来也不至于是太冰的。 NO.3   或许是放了辣椒的缘故（原谅我不懂怎么挑，我今天放了真正的辣椒，还好不多不然就不敢喝了）胃里感觉暖暖的，在想有没有代替生姜的可能性。