刚摘的新鲜莲花: 1朵， 冰糖: 适量， 热开水: ， 玻璃壶:
1材料，准备一朵刚摘的新鲜莲花，适量冰糖，一个耐热的玻璃壶，还有煮开了的温开水。
2将莲花一片片瓣开，不要摘开它的花芯，清洗干净，再把洗干净的花瓣一片片放进玻璃壶中，最后再把花芯放入（花芯可放入，也可不要）。
3放入适量冰糖，倒入烧滚的热开水，盖上盖子，闷2至3分钟，就可以喝了，是不是很简单呢^_^
4凉了，也可以放入几块冰块，更冰爽。
5夏天喝上一杯莲花冰糖水，解暑的不错选择
6新鲜莲叶莲花，可以泡水喝，加入适量蜂蜜或冰糖，夏天喝了可以解暑止渴。