王家渡麻辣香锅炒料: , 香菜,藕,圆生菜,蒿子杆,金针菇,香菇,木耳,青笋,春笋。: , 魔芋丝,鹌鹑蛋。: , 午餐肉,腊肠,鸡关节。: , 干辣椒(子弹头,灯笼椒皆可): , 蒜: , 姜: , 葱:
1王家渡炒料。
2蔬菜洗净沥水,鹌鹑蛋煮熟剥皮,午餐肉腊肠切片,鸡关节洗净沥水。
3蔬菜切好。
4锅里烧开水,菌类焯水断生,基本3分钟左右。
5捞出后借助厨房纸沥干水分。
6蔬菜类焯水断生。大约3分钟左右。
7借助厨房纸沥干水分备用。
8魔芋丝木耳焯水。
9沥干水分备用。
10热锅加油炒香鸡关节。
11下葱段,蒜,姜片翻炒。
12放入腊肠午餐肉,以及麻辣香锅炒料和干辣椒。
13炒匀炒料,大约1分钟左右。
14接下来下菌类,木耳,笋类和魔芋丝,翻炒。
15最后放绿叶菜类翻炒。
16关火,装盘,上桌。
17配上米饭,滋味无穷,下饭利器。
蔬菜,菌类一定要先焯水,否则炒的时候水分太大。