翅根: 两只， 娃娃菜: 半颗， 胡萝卜: 适量， 黑胡椒碎: 适量， 蒜瓣: 两瓣， 淀粉: 一小勺， 白糖: 一小勺， 酱油: 两汤勺， 耗油: 一汤勺， 料酒: 一汤勺
1我用的是翅根，去骨待用(可以用翅中，鸡腿)
2蒜弄成末，加入所有调料
3给它们做个马杀鸡，鸡肉本身很好入味腌制15-20分钟即可，你也可以多腌一会（对了，鸡皮朝上为了更好入味）
4腌制鸡翅的空档可以处理娃娃菜和胡萝卜。
5大米洗净加入适量水（废话）轻铺上蔬菜，然后再铺腌制好的鸡肉。汤汁也要倒入（精华啊！！！）不用搅拌，这样就可以了，接下来就是坐在沙发上流哈拉子（¯﹃¯）
6蒋蒋蒋~终于好了，感觉像是等了一个世纪，在沙发上哈喇子完全止不住，满屋子都是香气啊
7给我一碗鸡腿饭，十包辣条也不换！
8我是出了名的不爱吃米饭的人，也是吃光了，最后剩下的居然是一块肉，实在是吃不下去了，蔬菜好甜，鸡肉好嫩，米饭则吸收了他们全部的精华
是不是发现我没放盐？原方子也没放盐，这个咸度够了，可以自己搭配一个小菜。我用的酱油也是@凤凤和燕燕推荐的薄盐酱油，这款酱油甜甜的，不咸。嗷嗷，再次感谢凤凤和燕燕。方子略微改动，真的是好好吃。姆哈哈哈