原料

香蕉: ， 酸奶: ， 提子干:

步骤

1搅拌机把香蕉搅拌成泥状，量按照食用人数而定。

2然后往搅拌机里倒入适量酸奶。再搅拌三十秒左右。

3把他们倒入碗中或杯中。加点提子干作装饰。完成。

小技巧

一，喜欢喝稀一点的可以酌量加点冰水一起搅拌。二，喜欢口味有点甜的可加点糖。