牛腩: 一斤， 土豆: 一颗， 南瓜: 一些， 洋葱: 半个， 胡萝呗: 一根， 番茄: 两个， 白萝呗: 一些（随意）， 姜片: 几片， 黄油: 一茶勺， 盐巴: 少许， 咖喱块: 一小块， 牛奶: 半瓶， 荷叶干: 一撮， 香菜: 点缀量， 椰浆汁: 随意， 卷心菜: 半棵
1准备好所有食材准备大干一场吧！
2把牛腩切块抄水，所谓抄水就是把牛肉漠漠煮出来撇掉，备用
3所有菜都切块，丢入锅中（用火煮也可以，高压锅更可以）因为我们是强调不跟菜做过多的互动，所以推荐用高科技煮！我在煮牛肉的时候把黄油块放入锅底，选择保温键，这样黄油会自己先融化，然后切好菜就丢锅里，慢慢丢满，最后搅拌一下，使他们分布均匀，最后我在最上面还加了一小勺黄油，上下都能顾到
4盖上锅盖，选两小时，旁边切好香菜等着出锅（我不爱吃葱，所以喜欢正常模式的同学可以选择把葱切入汤里一起煮）
5我莫名其妙烤了点肉，故意放的很咸，然后出锅前放进去当盐用，大家不用理我，直接加盐就好
6我在碗底放了点冷饭，然后把烧好的汤勺进去，这样一顿丰盛的一人份高档晚饭就完成了，皇上用膳！
放入菜的时候可能会发现东西太多装不下一个锅，所以蔬菜买太大的话用想像力适当减少，万一放多了就先捞出来，烧两次也可以..但要注意冰箱的感受！