牛里脊: 适量， 面粉: 适量， 淀粉: 适量， 盐，糖，生抽（我用的味极鲜）: ， 蒜蓉，姜蓉:
1牛里脊，切片（稍微冻一下会更好切），用松肉锤敲打，切条。敲打这步一定不能少，不然孩子们会抱怨嚼不烂啊，嚼不烂。
2加盐，糖，味极鲜酱油（普通的生抽应该也不错），蒜蓉，姜蓉，腌半个小时
3淀粉，面粉1:1调和，鸡蛋打散。
4腌好的肉，粘一遍粉，粘一遍蛋液，再粘一遍粉
5下锅啦，我用中小火炸的，起锅前开大火把油逼出来，炸成金黄色关火，沾着番茄酱可以开吃咯
好吃不能多吃，油炸食品容易上火，偶然吃一次咯