蒜香芝士焗红虾#秋季保胃战#

原料

阿根廷红虾: 250g, 大蒜: 25g, 洋葱: 30g, 黄油: 25g, 柠檬汁: 1个量, 芝士片: 2片, 黑胡椒、海盐: 适量, 白葡萄酒: 30ml

步骤

1中粮我买的阿根廷红虾,也是咱们非常熟悉的大洋世家产品,品质让人放心,一盒净含量460g。

2准备材料,一盒阿根廷红虾有8只,个头都有巴掌大~配料表内的用量是4只(差不多250g)的用量。 ps:柠檬挤汁、蒜和洋葱切碎。

3虾自然解冻后,剪去虾须、虾角,剪开后背去除虾线,白葡萄酒+柠檬汁+现磨海盐+现磨黑胡椒,调成汁,腌制虾10分钟。

4热平底锅,放入黄油

5将虾放入至半熟后,将虾捞起备用。

6用剩下的油将蒜末、洋葱末炒香,盛起。

7预热烤箱190度,将蒜末洋葱末放置于虾上。

8再铺上芝士,烤箱预热结束后将虾送入,烤10分钟。

9出炉后可搭配沙拉、土豆泥等摆盘作为一餐,也可以单独作为一菜。

10这样做的红虾香味浓郁,虾肉Q弹~值得一试。


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