鸡腿: 1-2， 胡萝卜: ， 洋葱: ， 土豆: ， 松茸: ， 芦笋:
1鸡肉放入冷水，沸腾后捞出，水倒掉。
2准备菜品，放入鸡腿，倒入适量的水。
3我在中途突然想起家里有松茸，所以加入了松茸，大家可以忽略不计哦，后添加了芦笋。
4中火烧开，小火炖煮30分钟以上。
5剔肉并选择蔬菜，当手指食物，让宝宝自己拿着吃。蓝碗里是：剔过的鸡腿肉、蔬菜和过滤的鸡汤，打成泥状，加入米糊搅拌。
6过滤鸡汤，放入单独小盒冷冻储存，以后可下面。（忘拍图了）
7选择剔过的鸡腿肉、蔬菜和过滤的鸡汤，打成泥状，冷冻保存，方便食用。
一般我是在周末把一周的各种肉、菜泥做好冷冻保存，不建议期限超过一周~新添加辅食不宜过多，要观察2-3天看有无过敏情况。祝愿每个宝宝都健康快乐幸福平安~~