原料

三明治香肠: 4片， 西红柿: 半个， 鸡蛋: 一个， 面包片: 片， 生菜: 两片， 油: 适量

步骤

1平底锅烧热，加一点点油，在平底锅里匀开

2打入鸡蛋，极小火煎，同时，将火腿片放入鸡蛋周围，一起煎

3嫩生菜洗净，西红柿切片

4将以上食材依次放在一个面包片上，再盖上另一个面包片

5压紧，对半切成两个三角

6完成。十分钟，早餐搞定。