养颜五色甜粥 0

原料

糯米100g,薏米80g,甜玉米粒50g,胡萝卜1/2根,青豆50g,黑木耳1小朵,山楂10g,冰糖25g

步骤

1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟。 3、胡萝卜洗净、去皮、切丁。 4、青豆洗净沥干。 5、玉米煮熟,剥下玉米粒。 6、木耳用温水泡发,撕成小块。 7、山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干。 8、米煮30分钟后,加入所有材料。 9、放入冰糖,煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可。

相关菜谱