原料

鸡蛋: 3个， 虾仁: 5-7只， 盐: 适量， 彩椒: 两牙儿， 洋葱: 两片， 西兰花: 3-5朵

步骤

1虾仁?厚蛋饼 选料：鸡蛋?、虾仁?、西兰花、洋葱、彩椒、（可根据自己喜好放入不同食材！但不能放太多量） 做法：虾仁?去虾线煎熟，西兰花用水焯熟备用、彩椒、洋葱切小块，鸡蛋打散放入各种食材！加少许盐！少油的锅热后倒入锅中，然后再把虾仁?一次码放在最上方！小火慢慢煎熟底面！翻面再继续煎2-3分钟即可出锅装盘！

2装盘

3装盘