A龙利鱼: 半条， A黑胡椒粉: 1/2茶匙， B黑胡椒粉: 1/2茶匙， B生抽: 3汤匙， B料酒: 3汤匙， B糖: 3汤匙， B水: 5汤匙， B湿淀粉: 少许， C秋葵: 适量
1龙利鱼解冻，加黑胡椒粉腌制半小时
2B组材料混合煮成蒲烧汁
3平底锅中小火，倒入少许油，放入龙利鱼煎至两面金黄
4放入盘中加入蒲烧汁
5秋葵洗净整只下沸水煮熟，捞出过凉水切段