香菜: 一把， 菜心: 一根， 花生: 四勺， 米饭: 半碗， 盐、味精、鸡精: 少许
1将香菜，菜心叶两片，花生四勺一起放入搅拌机，加入1.5L生水一起搅成汁
2汤锅放入半碗米饭，将搅好的蔬菜汁的渣过滤掉然后把蔬菜汁倒入汤锅煮八分钟，边煮边搅拌以免糊底
3剩下的菜心茎，切成薄片放一边，粥变稠后放入少量盐、味精、鸡精调味
4最后放入切好的菜心片丝放入锅内搅一下即可出锅