
原料
紫山药: 500g, 老冰糖: 100g
步骤
1取新鲜挖出来的紫山药洗净

2去皮

3切块

4有点粘

5切成滚刀块,锅里装一锅水,放入紫山药和水一起煮开,转中火把紫山药烧软,大约30分钟,加入老冰糖一起煮,待冰糖溶化,关火,可根据甜度➕热水或冰糖调味

6出锅 慢慢一碗爱心营养糖水 又养生又好吃

紫山药: 500g, 老冰糖: 100g
1取新鲜挖出来的紫山药洗净
2去皮
3切块
4有点粘
5切成滚刀块,锅里装一锅水,放入紫山药和水一起煮开,转中火把紫山药烧软,大约30分钟,加入老冰糖一起煮,待冰糖溶化,关火,可根据甜度➕热水或冰糖调味
6出锅 慢慢一碗爱心营养糖水 又养生又好吃