三伏天祛湿｜喝粥不用熬，一秒“冲”出来~红豆薏仁红枣粥 0

原料

薏仁: 适量， 红豆: 适量， 干枣: 适量， 冰糖: 适量， 开水: 适量

步骤

1把薏仁、红豆、干枣磨成粉

2电饼铛开大火，放入刚才磨好的粉，炒至变黄出香味

3把炒好的粉放到罐子里密封保存

4想喝的时候就往杯子里放三勺粉，适量的冰糖，放入开水搅拌均匀

5成品

小技巧

冲的时候也可换成红糖

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