全麦土司: 2片， 西红柿: 4片， 黄瓜片: 若干， 鸡蛋: 1个， 甜豆:
1现将面包片涂上果酱（口味自选）
2煎个鸡蛋，
3将黄瓜片，西红柿片刚在面包片上，，在把蛋夹进去！
4可切成三角，或长方形.
配料可自己调搭！