鸡胸肉: 1块， 鸡蛋: 2只， 胡萝卜: 半根， 西芹: 2根， 细地瓜粉: 3勺， 香蕉: 1根
1平底锅放入少于油，清洗鸡胸肉，等油热后，转中火，放鸡胸肉煎之两面金黄
2鸡蛋+3勺面粉拌匀，利用刚刚余油倒入，摊平，剪到两面金黄
3起水半锅，鸡蛋清洗干净放入，西芹萝卜切段放入，香蕉切片，捞起摆盘即可。
不要任何调味料?减脂健身人士专用哦?