米饭: 适量， 洋葱: 100g， 西兰花: 半朵， 红彩椒: 四分之一个， 玉米粒: 50g， 脆皮肠: 一袋， 马拉里苏芝士: 100g， 黄油: 80g
1准备好所需食材，调味只需蚝油和沙拉酱
2米饭蒸好，用黄油跟一半洋葱翻炒，加入丘比沙拉酱适量
3剩余食材放蚝油，加少量水微波炉中火加热2分钟，倒入炒好的米饭搅拌均匀。
4在焗盘最上面铺满马苏里拉芝士奶酪碎。
5置入烤箱，220度烤15分钟，略有焦色即可❤️
蔬菜量要比米饭多，洋葱多些会更好吃，芝士一定要多铺，铺满才能拉丝呃❤️