鸡蛋: 2个， 面粉: 适量， 菠菜: 只需几片菜叶， 培根: 四片， 包心菜: 适量， 橙子: 一个
1鸡蛋打好后加入切碎菠菜叶、适量水和面粉，搅拌均匀，到有点粘稠状即可。平底锅预热，加少许油，就可以摊蛋饼啦⊙▽⊙
2培根均匀地刷上烤肉酱，入平底锅煎至微焦。生菜洗净，手撕或切成小片，用开水烫过。最后用培根把蔬菜包起来，卷起用牙签固定。^O^
3橙子就根据自己喜好洗洗切切⊙﹏⊙
具体量的话要自己好好控制哟←_←